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    “月子里”如何轻松的照顾新生儿(二)

    2020-03-23 16:00:11

    1给婴儿喂奶

    母乳喂养的婴儿,在月子里大概每天要吃8~12次母乳,而且不分昼夜。奶粉喂养的婴儿大概每3~4小时吃一次奶。宝宝饿了就会哭闹,吃饱了之后会非常满足。

    2帮助婴儿入睡

    南宁月子中心提醒您,刚出生的婴儿并不清楚白天和黑夜的区别,而且新生儿胃容量很小,无论是白天还是晚上,吃一顿多坚持3~4个小时,母乳喂养可能时间更短,所以出生前几周会昼夜不停的频繁醒来吃奶,没有什么好办法可以解决。

    但是在这一阶段,你还是可以开始培养孩子好的睡眠习惯。比如夜间喂奶尽量保持安静,不要开灯,或者尽量减少入夜后更换尿片的频率。喂完奶不要跟婴儿玩,立即将他放回去睡觉。白天特别是一觉超过3~4个小时,特别是傍晚前,提前叫醒跟他玩一会。这样可以减少晚上睡得多,白天睡得少的习惯。同时可以开始培养固定的睡前仪式,睡前给予一定的感官刺激(如洗澡),然后放松(比如抚触按摩、讲故事或者唱歌),接下来喂一次奶,这个就是从“小”养成一个好的睡眠习惯的基础。

    3安抚哭闹的婴儿

    新生儿月子里除了吃和睡,第三件事大概就是哭了。哭泣对婴儿有很多意义,比如饥饿或者不适,都会用哭泣寻求帮助。除了让孩子吃饱、帮助婴儿入睡,第三件事儿就是安抚哭闹的宝宝。

    广西月子会所提醒您,孩子哭了,可能是因为尿湿了,饿了,太冷,太热等等原因。你可以试着看看他们的尿布,给他们喂食,如果不管用,再试试给他们加点衣服或脱去衣服。你也可以轻轻地拍拍他们,哼哼摇篮曲。也可以给他们一个安抚奶嘴,或者让他们躺下。有些时候宝宝哭没有任何原因,你也无需采取行动,他们哭只是消耗自己多余的能量然后逐渐入睡的方式。

    4运动锻炼时间

    辅助婴儿俯卧练习趴。新生儿月子里并不是除了吃就是睡,醒着就是看天空。新生儿每天可以在两次吃奶中间清醒的时间练习趴,趴多久都可以,只要婴儿愿意。每次可以根据婴儿的状态练习1~2分钟,间断练习3~4分钟都可以。俯卧对婴儿的颈部的肌肉生长发育有很大好处。一般练习比较多的婴儿满月时,就能更好的控制头部的动作。

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